Een zwangerschap. Dit is natuurlijk erg bijzonder en in de meeste gevallen een tijd vol spanning en liefde. Heel gek is het niet, want in negen maanden groeit er een volwaardige baby in de buik.
Naast dat het een tijd vol spanning en liefde is, vergt het ook wel enige moeite. Dit zowel lichamelijk als mentaal. Het kan soms best handig zijn om de vrouw van sommige aspecten te verlichten, maar hoe doe je dit? Hieronder lees je verschillende tips die kunnen helpen.
Tip 1: Doe onverwachts iets liefs
Niet alleen voor zwangere vrouwen is dit een handige tip, want iets liefs wilt natuurlijk iedere vrouw wel. Bij een zwangere vrouw gaan de hormonen erg op en neer. Het is voor een vrouw erg fijn als ze door heeft dat je aan haar denkt en met haar bezig bent.
Door middel van een cadeau voor haar, kun je haar helemaal verwennen. Hierdoor laat je de waardering voor het dragen van jullie kind zien, maar daarnaast versterk je ook de relatie. Hoe dan ook zal het alleen maar goed uitpakken en is dit niet te missen.
Tip 2: Zorg voor rust
Bij iedere vrouw is een zwangerschap weer anders. De ene vrouw heeft erg veel energie en weinig last, terwijl de ander erg misselijk is en veel moe is. Hoe de zwangerschap uitpakt is dus niet te plannen.
Hoe dan ook is bij iedere zwangere vrouw ‘rust’ een erg belangrijk aspect. Er groeit toch een volwaardig mens in haar buik, wat hoe dan ook lichamelijk en mentaal wat van je vraagt. Het is voor de vrouw fijn als taken bijvoorbeeld overgenomen kunnen worden. Ieder huishouden heeft een bepaalde taakverdeling. Zo zorgt de een ervoor dat er in de avond eten op tafel staat, terwijl de ander ervoor zorgt dat het vuilnis buiten wordt gezet.
Hoewel deze verdeling een standaard is in het huishouden, wil je wat lasten van de zwangere vrouw afnemen. Dit kun je doen door enkele of alle taken over te nemen. Hierin is het handig om even te overleggen.
Misschien haalt de vrouw juist voldoening aan het uitvoeren van sommige taken. Hoe dan ook kan het zeker helpen om de druk van de huishoudelijke taken flink te verminderen en zelf wat lasten op je te nemen.
Tip 3: Zorg dat je genoeg aanwezig bent
Als partner kan het af en toe best lastig zijn. De zwangere vrouw moet negen maanden lang een volwaardig mens dragen, waarbij de nodige bijwerkingen komen kijken. Het liefste zou je de zwangerschap even over willen nemen, maar dat gaat helaas niet.
Door de zwangerschap en de nodige bijwerkingen kan het voorkomen dat de vrouw vaker thuis is, vooral op het einde van de zwangerschap. Om ervoor te zorgen dat je laat zien dat je er wilt zijn voor de vrouw, kun je ervoor zorgen dat je veel bij haar bent. Voorkom dus dat jijzelf te veel verder gaat in het sociale leven en de zwangere vrouw alleen thuis zit. Dit is ook alvast een gewenning aan de momenten dat de baby er is.
Tip 4: Ga akkoord met de stemmingswisselingen
Zoals je al eerder hebt kunnen lezen, heb je als zwangere vrouw verschillende stemmingswisselingen. Dit komt door de hormonen die je tijdens een zwangerschap extra hebt. Het kan soms best lastig zijn om hiermee om te gaan. De vrouw kan opeens een scheld- of driftbui hebben, zonder dat daar echt een geldige reden voor is.
Als partner is het belangrijk dat je hier op de juiste manier mee om gaat. Wanneer jij hier tegenin gaat, zal dit niet positief werken op de relatie en bovendien ook niet voor de toekomstige baby. Probeer begripvol te zijn. Wanneer er een uitbarsting is, is het belangrijk lief te reageren en waar mogelijk te kijken naar een goede oplossing.
Tip 5: Doe samen de zwangerschap
Als zwangere vrouw mag je natuurlijk geen alcoholische dranken nuttigen en ook niet roken of andere middelen innemen. In sommige gevallen doet de partner hieraan mee, maar in de meeste gevallen niet. Vaak wordt er dan vanuit gegaan dat de vrouw bijvoorbeeld rijdt.
Toch is het belangrijk hier samen goed in te overleggen. Hoewel de vrouw niet drinkt, kun je er niet automatisch vanuit gaan dat zij dan ook rijdt. Neem als partner ook af en toe de ritjes over, zodat je laat zien dat je aan haar denkt.
